ミストサウナ入浴のポイント
① 入浴前にスイッチを入れる
浴室が38～40℃のミスト空間になったら入浴OK。
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夏場は約10分前、春秋は約15分前、冬は約30分前が目安です。
② 入浴前に、水分補給
事前に水分補給をしておくことで、より発汗効果が期待できます。
③ ミスト空間のなかで、いつもどおりに入浴
ミストを浴びながら、洗顔や洗髪、半身浴など、普段のお風呂と同じようにご入浴ください。
④ 入浴後は、浴室乾燥でしっかり乾燥
入浴後はカビの発生を抑えることができる浴室乾燥をおすすめします。
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