あっさりした味わいが人気の 定番ベトナム料理
鶏肉のフォー
このレシピの材料(2人分)
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- 鶏ムネ肉
- 1/2枚(125g)
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- 塩
- 小さじ1/5
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- 白コショウ
- 少々
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- 酒
- 大さじ1/2
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- しょうが(皮付き)
- 15g
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- 長ねぎ
- 1/4本(30g)
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- フォー(乾麺)
- 100g
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- ナンプラー
- 大さじ1
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- 塩
- 小さじ1/2
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- ごま油
- 小さじ1/2
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- 水
- 7カップ(1.4L)
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- もやし
- 40g
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- 香菜
- 適宜
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- とうがらし
- 1/2本
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- ライム
- 1/4個
作り方
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1.
鶏肉は塩をすり込み、白コショウと酒をふりかけ、5分程置きます。
フォーはぬるま湯に20分程つけてもどします。 -
2.
鍋に水、皮を剥き薄切りにしたしょうが、長ねぎの青い部分を入れて沸騰させ、1の鶏肉を入れ、中火から強火で15分位煮て、取り出します。
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3.
2を一度濾して、鍋にもどし、1のフォーを入れ、ナンプラーと塩で味を整えます。
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4.
長ねぎの白い部分は斜め薄切りにし、ごま油を熱したフライパンで香ばしく炒めます。
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5.
3を盛りつけ、食べやすい大きさに切った鶏肉、4の長ねぎ、もやしをのせ、小口切りにしたとうがらしと香菜を飾ります。
ライムはくし切りにし、添えます。
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