なすとごまの風味が食欲をそそります
なすの利久煮
このレシピの材料(4人分)
-
- なす
- 4~5本
-
- サラダ油
- 大さじ2~3
-
- だし汁
- 1~1と1/3カップ
-
- 塩
- 小さじ1/3
-
- 酒
- 大さじ1
【A】
-
- ◆白味噌
- 50g
-
- ◆だし汁
- 大さじ2
-
- ◆砂糖
- 30g
-
- ◆すりごま
- 50g
-
- ◆酒
- 大さじ1と1/2
-
- 飾り用きざみごま
- 適宜
-
- 青み
- 適宜
作り方
-
1.
なすはへたを取り、2つに切り、かのこに切り目を入れます。
-
2.
フライパンにサラダ油を熱し、1を色よく焼きます。
さっと熱湯をかけて油抜きをします。 -
3.
2を浅鍋に入れだし汁をそそぎ、塩、酒で調味して柔らかくなるまで煮て取り出しておきます。
-
4.
鍋に【A】を入れて火にかけ、3を入れ味噌をからめるようにします。
-
5.
器に盛ってきざみごまを散らし、青みを添えます。
-
「エコ・クッキング」は東京ガス株式会社の登録商標です。