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大好きないつものメニューをひと味もふた味も変化させて!

カレーチキンピラフ~カレーソース添え~

  • エネルギー:371kcal
    塩分:2.1g(1人分)

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関連キーワード

洋食、インド、エスニック、ガラムマサラ、鶏肉、鳥モモ、玉ねぎ、メイン、夏、子供

このレシピの材料(4人分)

  • 2カップ
  • 玉ねぎ
    1/3個
  • 鶏モモ肉
    100g
  • スイートコーン
    1/3カップ
  • 白ワイン
    大さじ1
  • バター
    大さじ1
  • チキンコンソメ
    1/2個
  • 小さじ1/3
  • カレー粉
    大さじ1

<カレーソース>

  • 玉ねぎ
    1/2個
  • 鶏肉
    200g
  • マッシュルーム
    10個
  • バター
    大さじ1
  • ローリエ
    適量
  • カレールー
    60g
  • 1と1/2カップ
  • ガラムマサラ
    少々
  • イタリアンパセリ
    少々

作り方

  1. 1.

    米はといで、しばらく水につけた後、ザルで米を水きりしておきます。

  2. 2.

    玉ねぎはみじん切り、鶏肉は小さく切って、白ワイン(小さじ2・分量外)をふりかけておきます。

  3. 3.

    フライパンにバターを熱し、玉ねぎ、鶏肉を炒め、米、コーンも加えて炒めたら、カレー粉をふりかけます。

  4. 4.

    3を炊飯鍋に移し、チキンコンソメ、白ワイン、塩小さじ1/2を入れ、いつもよりかための水加減をして炊きます。

  5. 5.

    <カレーソース>を作ります。
    玉ねぎ、鶏肉、マッシュルームを小さく切り、バターで炒め、水とローリエを入れて煮込み、カレールーを加えて濃度と味を調え、ガラムマサラを少々加えます。

  6. 6.

    チキンピラフを盛り、カレーソースをかけ、イタリアンパセリを飾ります。